世界一大きい瞑想センター「Kanha Shanti Vanam」 in Hyderabad

「インドで働いてみたい。」そんな思いを持っている方も、すでにインドで新しいキャリアをスタートされている方も、インドでの生活は想像以上に刺激にあふれています。新しい仕事、文化の違い、英語でのコミュニケーション。毎日が新鮮でやりがいに満ちている一方で、慣れない環境の中で知らず知らずのうちに心身に疲れがたまることも少なくありません。

インドはヨガや瞑想の発祥地として有名であり、多くの方が疲れた体を癒すことができるかもと興味を持っている方も多いかと思いますが、実はハイデラバードには、世界最大級の瞑想施設で無料で瞑想を体験できる場所があります。

私は友人にヨガ講師がいたことからヨガを少し体験したことはありましたが、以前から瞑想には興味を持っていたにもかかわらず機会がなく、瞑想はこれまで一度も経験したことがありませんでした。

しかし最近知り合った方が瞑想ボランティアを行っており、その方の案内で26年の2月に実際に世界一大きい瞑想センター「Kanha Shanti Vanam」を訪れて瞑想を行ってみましたので、実体験とともにご紹介させていただきます。

「Kanha Shanti Vanam」 ってどんなところ？

Kanha Shanti Vanamの敷地面積は約1,400エーカー（東京ドーム約120個分）という広大さで、豊かな緑の中に瞑想施設、研究センター、宿泊施設、教育施設、書店、食堂、アーユルヴェーダ施設などが点在しており、2020年には 世界最大の瞑想ホール（収容人数2万人）がオープンし、環境への取り組みも世界レベルで、インドグリーンビルディング協会（IGBC）のプラチナ賞を瞑想施設として世界で初めて受賞しています。

私は現時点までに何度か訪問していますが、その内１度は足の悪い義母も一緒だったため敷地内を歩くことが行く前は心配でしたが、駐車場を抜けて敷地内に入れば道路はきれいに舗装されており、ごみも一切なく、車いすでの移動、そしてベビーカーでの移動もスムーズでした。また、自転車をレンタルし敷地内をサイクリングすることも可能となっています。

Kanha Shanti Vanamへの入場料は無料、ここで定期的に行われる瞑想（月曜日～土曜日の午前9時、毎日午後6時）も無料です。

瞑想はこの敷地内中心にあるメインホールで行われ、前方の巨大スクリーンに他拠点で行われている瞑想の様子が流れ、ナレーションに従い皆で一緒に瞑想することができるようになっています。床に座る場所、椅子に座る場所が分かれており、自分の好きなスタイルで瞑想を行うことが可能です。

Heartfulness協会に所属し瞑想を指導している方々はなんと全員ボランティアで活動をしています。その方たち自身も無料で別の方から指導を受け、瞑想への理解を深めた後、その学びを周囲の人へ無償で伝えるという文化が根付いており、その輪がこのセンターを中心に世界中へ広がっています。

私自身も友人の瞑想ボランティアの方より25年2月から指導を受けています。時間が合わない場合は、このハートフルネス協会の会員となると利用可能になるアプリにて、アプリの音声指導の下瞑想やリラクゼーション、クレンジングという一日たまった精神負担を取り除く瞑想等を行ったり、別のトレーナーによるセッションを受けることも可能です。

※もしHeartfulness協会に興味がありましたら、既存のトレーナ―より一定期間の瞑想指導を受けた後に本会員となれるシステムなので、HPからお問い合わせを行われることをお勧めいたします。

世界中で一緒に行われる瞑想もあります

トップ指導者（グル）の指導の下瞑想を行うHeartfulness協会のメンバーですが、今までのグル（１代目から現在４代目）の誕生日をお祝いする世界規模の瞑想イベント等が毎年随時あります。過去にはHeartfulness協会が主催した世界瞑想デー（World Meditation Day）のイベントにて、175カ国から推定2000万人がオンラインや各地域の会場を通じて同時に参加し、ギネス世界記録（YouTubeで配信されたガイド付き瞑想ライブストリームの最多視聴者数など）を達成したそうです。

26年7月末には３代目のPujya Shri Chariji Maharajグルの99回目の生誕祭で香港から全世界へ向け3回中継放送をするとともに同時瞑想を行い、多くの人が参加をしました。

施設内には２代目グルの銅像があり、静かで落ち着く雰囲気の場所となっているため、この周りにも椅子が置かれ、瞑想を行うことが可能です。

私が一番最初に訪れた際平日の朝の瞑想セッションに参加し、恐らくその場には100名ほど参加者がおりましたが、皆で一斉に瞑想をすると無言であるにもかかわらず何かを皆で成し遂げているという会場全体に一体感があり、40分ほどの瞑想中は言葉では表現しづらい不思議なエネルギーを感じました。100名での瞑想でこの勢いを感じたのであれば、一体2000万人が一緒に行う瞑想はどんなものなのかと、とても興味がわきました。

散歩をするだけでも気持ち良い場所です

Kanha Shanti Vanamは現在自然がとても多い場所ですが、元々は何も育たないと言われた不毛で乾燥した荒地でした。しかし以下のような大規模な植林と環境再生プロジェクトによって、現在は1,400エーカー（約560ヘクタール）以上に及ぶ広大で豊かな緑のオアシスへと生まれ変わりました。

①80万本以上の植林: 675種類以上の多様な植物や樹木、絶滅危惧種を含む80万本〜100万本以上の苗木　や木々が敷地内に植えられた。

②世界初の人工熱帯雨林: 敷地内には、不毛の地だったとは思えないほどの5エーカー（約2ヘクタール）におよぶ人工の熱帯雨林（レインフォレスト）まで造り出され、渡り鳥や希少な動植物の聖域となった。

③敷地を広げ、緑化を進める中で、単に新しい苗木を植えるだけでなく、インド国内の道路拡張工事などで伐採される予定だった樹齢の高い大木（数百本以上のヤシの木やガジュマルの木など）を根こそぎ独自の技術で輸送し、アシュラム内に植え替えて命を救う活動も積極的に行われている。

④現在のグローバルガイドであるダージ（Daaji）の主導のもと、組織培養（ティッシュカルチャー）やバイオ炭（バイオチャー）を活用した土壌改良、雨水の貯水池（アーティフィシャル・ポンド）の建設など、最先端の環境科学を用いて持続可能なエコシステムが構築されました。このように、ただ施設を大きくしただけでなく、地球の環境再生（リジェネレーション）の世界的モデルケースとして、国連の関連機関やG20の環境イニシアチブなどからも注目されています。

ハートフルネス協会には、瞑想の力を信じる大学教授や企業創業者など多数様々な方々が所属しており、その方たちや他のボランティアの人々たちが長年にわたり協力し、今のKanha Shanti Vanamが出来上がりました。

体の中のチャクラの順番に入り口から通り抜けることができ、テーマ色に沿った花や木々が植えられている庭園。

インド神話に出てくる登場人物や神様の銅像もたくさんありました。

敷地内には蓮や藤など四季折々の花々も咲き、どこを歩いていても自然に癒やされます。

アクセス

交通渋滞状況によりますが、ハイデラバード市内からは車・タクシーで約45〜75分。ハイデラバードのラジーヴ・ガンディー国際空港からも車・タクシーで約40分で行けます。ただKanha Shanti Vanam から帰宅する際に、タクシーを捕まえにくい場合や空港行きの少し割高なタクシーしかない時があるので、往復でタクシーを利用できるようにしておくと安心です。

無料でドミトリーなどの提供も行っているので（退去時に恐らくドネーションが必要かと思います。有料のホテルもあります）、遠方の方は宿泊を検討をしてもよいかもしれません。瞑想に興味がある外国の方も沢山泊まっていると伺いました（詳細は下記にある公式サイト内を確認ください）。実際敷地内に外国の人がたくさんおり、歩いているとインドではない感じがしました。

最後に

何をするにもお金がかかることが多い時代ですが、Kanha Shanti Vanamでは無料で瞑想を体験することができ、植物園のような広大な敷地で豊かな自然に触れることができます。 また、食堂も併設されており、すべてベジタリアンメニューではありますが、低価格でさまざまなインド料理やサンドイッチ、ケーキなどを楽しむことができます。

施設内では英語での案内も行われているため、ハイデラバードの現地語であるテルグ語が話せなくても心配ありません。

最後に2点だけご注意いただきたいことがあります。1つ目は、施設を訪問する前に公式ホームページから事前登録が必要であること。2つ目は服装で、夏場であっても肩や膝が隠れる服装で来場する必要があります。

実際に訪れて特に印象的だったのは、ヨガや瞑想が「商品」として提供されているのではなく、「より多くの人に心の平穏を届けたい」という思いを持つ方々が、奉仕の精神で時間を割いて教えてくださっているという点でした。その温かい雰囲気に触れ、「学びとは本来こういうものなのかもしれない」と感じる、非常に貴重な経験となりました。

もしハイデラバードを訪れる機会があり、少しでも瞑想にご興味がございましたら、ぜひ一度Kanha Shanti Vanamを訪れてみてはいかがでしょうか。日々の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間を過ごすことができるはずです。

Kanha Shanti Vanam | Hyderabad, Telangana, India

公式サイト：heartfulness.org/kanha